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形容跳远落地的成语

暴跳如雷 爆跳如雷 狗急跳墙 活蹦活跳 欢蹦乱跳 欢迸乱跳 活蹦乱跳 虎卧龙跳 鸡飞狗跳 龙飞虎跳 龙虎跳 龙跳虎伏 龙跳虎卧 鲤鱼跳龙门 肉跳神惊 肉跳心惊 上窜下跳 三尸暴跳 跳到黄河洗不清 跳进黄河洗不清 跳梁小丑 跳丸日月 跳在黄河洗不清 鲜蹦活跳 小丑跳梁

凫趋雀跃,成语,指像野鸭那样快跑,像鸟雀那样跳跃.形容十分欢欣的样子.

(一跃千里) 立定跳远近的最直接因素就是身体素质,首先考虑的就是提高身体素质,立定跳远需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量训练,比如蛙跳,深蹲、负重(轻重量)半蹲跳.或者干脆就是没事多跳立定跳.这些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳远的根本,所以力量上去了,立定跳远成绩自然会提高.立定跳远的技术动作要领,跳前两腿分立大概与肩同宽,或者比肩稍宽.半蹲预摆,大腿于小腿之间角度90度左右,起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右,脑中想着稍微往高跳一点,不要于地面太平的就出去了.两条腿蹬起的同时,双臂用力往前上方摆起,以带动身体.快落地时,双腿尽量往前够出,已获得更远的距离.

跳高比赛:跨越高空 跳远比赛:一跃千里

1.“预备,开始跳!”老师一挥手,只见他弓着腰,双手紧握拳头,两眼盯着前方.突然,他猛地一甩头,迈开大步,一阵箭走如飞的狂跑,速度愈来愈快,一转眼就到达了踩板,猛地一跃,两腿向前伸展,在空中划出了一道弧线,落在了松软

纵身一跃

跳远用龙腾虎跃成语最好.表现出力量强大跳得最远.跳远的助跑用健步如飞.

这届全全运会有跑步、跳高、跳远很多项目

1 离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你.2 你像一只矫健的飞燕轻捷地掠过了横竿,顿时,全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声

致跳高运动员大地属于你,蓝天属于你,在你一跃的瞬间,同时跃出了我们的希望.草儿欣赏你,白云欢迎你,身轻如燕,飞跃蓝天,奥林匹克精神在你身上体现,跳吧,跳出你的自信,跳出你的顶尖,跳出你的胜利山颠.致跳远运动员离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你.

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